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Gesundheit


Momentan findet bei vielen Menschen in Deutschland ein Wandel in Bezug auf das Thema Gesundheit statt. Vor einigen Jahren rangierte die Gesundheit bei Umfragen hinter einigen anderen Dingen wie Erfolg, Geld, Karriere. Der Umschwung der in letzter Zeit festzustellen war, deutet daraufhin, dass sich die Schwerpunkte sehr gewandert haben. Vor nicht allzulanger Zeit waren bei vielen Dinge Gesundheitsaspekte eher zweitrangig, der monetäre Faktor war eher entscheidend. So wurde zum Beispiel bei der Ernährung eher auf den Preis als auf die Qualität bzw. die gesundheitlichen Aspekte geachtet. Mittlerweile achten viele Menschen zum Beispiel bei der Ernährung auf die wichtigen Faktoren der Gesundheit. Auch in anderen Bereich hat der Gesundheitsaspekt an Gewicht gewonnen, so ist festzustellen dass zum Beispiel bei Kinderspielzeug weniger auf den Preis als auf die Verträglichkeit für die Kinder ( keine giftigen Substanzen, kein Schwermetalle oder Phthalate ) geachtet. So wird auch lieber aus Holzspielzeug zurückgegriffen als auf Plastikspielzeug. Aus gesundheitlichen Gründen sollte man auch bei Holzspielzeug darauf achten, das entwder keine Farben und Lacke verwendet wurden bzw. dass die verwendeten Farbeu und Lacke absolit gesundheitsunbedenklich sind. Zur allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens und zur Erhaltung der Gesundheit gibt es verschiedene Möglichkeiten. Ratgeber Gesundheit empfehlen zum Beispiel regelmässiges Saunieren, Sport und den Verzeicht auf Alkohol und Nikotin. Auch eine gesunde Ernährung trägt zu einer guten Gesundheit bei. Neben einer guten Gesundheit kann eine Ernährungsumstellung auch zu einer Gewichtsreduktion beitragen, wobei Abnehmen natürlich auch wieder vorteilhaft für den Organismus ist und damit zur Steigerung der Gesundheit beiträgt. Wie bereits erwähnt fusst die Gesundheit auf mehren Bausteinen, nicht alle davon können von einem selber beeinflusst werden. Man sollte aber aus Interesse an der eigenen Gesundheit versuchen, die Faktoren, die man selber in der Hand hat ( Ernährung, Lebenswandel…) positiv zu gestalten.

Abnehmen durch Joggen

Posted in Gesundheit, Freizeit von Uwe am 26. Aug. 2007

Abnehmen durch Joggen - Kostengünstige Alternative und besser als jede ungesunde Diät! (mehr…)

Abnehmen – fettarme oder kohlenhydratarme Ernährung?

Posted in Gesundheit von Astrid Kurbjuweit am 30. Sep. 2007

Beim Thema Abnehmen scheiden sich die Geister. Die einen meinen, es wäre am besten, möglichst fettarm zu essen, die anderen meinen, kohlenhydratarm (low carb) zu essen wäre die Lösung des Gewichtsproblems. (mehr…)

Diagnose Diabetes – eine Krankheit mit Folgeschäden

Posted in Gesundheit von tmaue am 7. Okt. 2007

Obwohl man sich körperlich gesund fühlt, sollte man sich in regelmäßigen Abständen einem Gesundheitscheck unterziehen. Einmal im Jahr sucht man den Arzt auf und plötzlich heißt es: Diagnose Diabetes mellitus. Dabei handelt es sich um eine Stoffwechselkrankheit, bei der das Blut „überzuckert“ ist. (mehr…)

Apotheken – Vor Kauf einen Preisvergleich machen

Posted in Gesundheit von Mat am 19. Okt. 2007

Apotheken – Vor Kauf einen Preisvergleich machen - Seit geraumer Zeit ist es in Deutschland erlaubt sogenannte Versandapotheken zu betreiben. Vor der Erlaubnis gab es nur ausländische Onlineapotheken wie zum Beispiel DocMorris. (mehr…)

Reistag - 50 plus Gesundheit Entschlackung

Posted in Gesundheit von shagoo am 22. Okt. 2007

Reis ist nicht nur ein gern verwendetes Nahrungsmittel der Generation, sondern stellt für mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung das Hauptnahrungsmittel dar. Der von Reisbauern geerntete und gedroschene Reis muss ähnlich dem Hafer von seinen Spelzen befreit werden, bevor er genießbar ist. (mehr…)

Sport und die Verletzungsgefahr

Posted in Gesundheit von findur am 23. Nov. 2007

Sport ist Mord - Ein sehr altbackener Spruch, der nicht zuletzt auch immer dann Anwendung findet, wenn das Resultat einer ausgeübten Sportart in deutlichem Gegensatz zur eigentlichen Zielsetzung des Erhalts der Gesundheit und der körperlichen Aktivität steht. (mehr…)

Das Wie zum “dauerhaft schlank” bleiben

Posted in Gesundheit von Bernd am 29. Nov. 2007

Dauerhaft schlank werden ist das Ziel jeder Diät, jedes Versuches abzunehmen. Und es werden immer mehr Menschen, die sich dieses Ziel setzen müssen, da durch das Übergewicht ihre Gesundheit bereits ernsthaft bedroht ist. (mehr…)